牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北蘆洲牙齒美白網友工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北牙齒美白設計工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北新莊牙齒美白設計推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
桃園平鎮牙齒美白設計技術好推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北中正牙齒美白網友推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北土城牙齒美白設計技術好工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北萬華韓式半永久牙齒美白老師推薦
今天老公從媽媽家回來告訴我，媽媽又在菜地種菜，這樣下去，剛緩解的關節腫痛又會復發，讓我好好勸勸媽媽。我生氣地坐在沙發上，內心隱隱作痛，想著還有什么辦法能讓她老人家徹底放棄種菜，保重身體呢？唉，媽媽這輩子真的太不容易了！心痛之余，我不由得回憶起了兒時的好多事兒…… 家是停泊的港灣，家是幸福的源泉，家是生活的動力，那是因為家中有溫暖無私的母愛。媽媽對家庭、對子女的奉獻于我而言感受最深，此生為有這樣的媽媽而幸運，她教給了我愛和給予的真諦。 從我記事起，媽媽給我的印象就像個女漢子，不停地為工作奔忙。爸爸從小嬌慣，家務活從來不做，家中大事小事都是媽媽操勞，好在那時奶奶健朗，有奶奶幫襯著，分擔了媽媽一日三餐的家務。奶奶年邁后，姐姐又承擔了好多家務，這樣媽媽才能更專心地工作掙錢，讓我們家的生活質量得到了改善。 媽媽小時候家里窮，剛剛讀小學四年級的她在外公因病去世后，毅然回家操持家務，十五歲就在工地打零工，聽熟悉媽媽的長輩說，媽媽能干是出了名的，每月都能拿到最高工分。從小獨立的她性格豪邁，與人為善，說話嗓門高，大大咧咧，有嘴無心，有時言語上犀利，難免得罪人還不自知，好在家人和親友近鄰都了解，對她的話也從不計較。 印象中媽媽工作忙，偶爾能正常下班時間回家也總是匆匆忙忙地一邊幫爸爸燒他愛吃的菜（爸爸酒量不行，但每天晚餐喜歡喝一點白酒）一邊數落著爸爸，但爸爸從不反駁，一笑了之后，依然我行我素。媽媽從不“喜歡吃”全家都認可的菜肴，她總是吃被我們冷落在桌角的剩菜、隔夜菜，正逢長身體的我們，有時食欲好加大飯量，媽媽總是早早地放下碗筷說自己不餓。跟普通家庭一樣，在瑣瑣碎碎、坎坎坷坷中，女漢子媽媽像頂梁柱一樣用她的愛支撐著這個家，精打細算、勤儉持家，她很少為自己添置衣物，逢年過節的我們總是能興高采烈地穿著新衣服、新鞋子出去和小伙伴炫耀。她用一生的心血與汗水把大家庭營造得溫馨、幸福、和睦、美滿，讓幾個子女在她羽翼下上學、工作、結婚、生子。媽媽經常感慨地說她小時候吃的苦太多，沒有感受到家庭的溫暖和父母的愛，不希望我們和她一樣。可以說，我們成長的每一步都離不開媽媽的辛勞和扶持。 1998年爸爸肺癌晚期走了，對我們家來說，無疑是晴天霹靂，一向堅強的媽媽一蹶不振，滿頭黑發一夜花白。我這才明白，媽爸之間的感情，貌似很淡，實則深厚，其實爸爸才是媽媽的精神支柱！只是媽媽對爸爸表達愛的方式跟常人不一樣，凡事她必沖在前面處理，照顧著家，照顧著他，讓爸爸過著悠閑的生活，而爸爸則是充當媽媽的“出氣筒”、“定心丸”，任由媽媽的牢騷，以此來緩解媽媽因工作、家庭瑣事所產生的煩悶心情。家中遇到大事需要定奪時，媽媽也總是和爸爸商量，并且以爸爸的意見為主。如今，爸爸的突然離去，讓她無法接受，臉上再無往日的陽光，我每天看著孤身只影的她日益消瘦，無能為力之余，只希望時間的手能撫平媽媽的傷痛。 隨著時間的流逝，在兒孫陪伴下，媽媽開始才慢慢恢復。她把全部的愛給了我們，三個孫子在她百般疼愛中逐漸成長，在她們心中，我的媽媽就是她們幸福的代名詞。無論在哪里，首先想念的是她，電話過來第一句問候的還是她。 媽媽一輩子為家為子女為孫子們操心，現今年已過七旬，孩子們在外上學、工作，我們也各自忙自己的事，陪伴她也少，慢慢地和鄰居一起種菜成了她的重心，每天起早貪黑，打理著她那從拆遷廢墟里整理出來的幾小塊地，也許是種植的成就感，讓媽媽越來越癡迷種菜，每次回家，她總是拉著我們去菜地介紹她精心打理下茁壯成長的各種菜，得到我們的贊許后，臉上洋溢著孩子般自豪的笑容。原以為媽媽既有了生活的樂趣，也鍛煉了身體，我心里欣慰許多，只是偶爾回去看望她時，叮囑幾句，讓她悠著點干，別累壞了身體。誰知，長時間的重體力活使她的身體不堪重負，挑水鋤地后的腰酸背痛，她強忍著不說，我們的粗心忽略和她不服老的倔強性格導致后來腰間盤突出、老年性關節炎一系列病痛爆發，我忙著幫她檢查、治療的同時，醒悟到心中那個遮風擋雨、事事照顧我們的媽媽，已是年過七旬的老人，更需要我們的照顧、關心和陪伴了。 有媽才是家，從小到大我們一直在理所應當地一味索取她無私的奉獻和愛，想到這里，我暗下決心，在她需要我們的時候常回家看看，給她做飯、聽她說說家長里短，雖然微不足道，但對于媽媽來說，應該是她最幸福的時刻。 世上最美好的事是我已長大，您還未老，我有能力報答，您仍然健康。愿我能一直這樣陪伴著媽媽。 2020年10月2日 >>>更多美文：美文閱讀
小時候還是生產隊，山杏樹是受保護的經濟植物，沒人敢隨意砍伐。所以山杏樹長得很茂盛，成片，漫山遍野都是。大樹底下還長著小樹，泛濫開來，一坡一洼都是杏樹。早春，首先開進人們眼中的只有杏花。 清明一過，暖風才真正吹進我家鄉的山里，杏花借著風的溫度快速孕育，只幾天時間，陽坡碗兒里的杏樹就開始泛紅，那是花萼的顏色，然后一天天變淺，由暗紅、紫紅到粉紅、粉白，最后全白，像雪一樣。大人根據杏花的顏色確定種地開犁的時間。我們小孩兒們呢，根據顏色確定采花的時間，當看到杏林由紅變白，個別地方呈現粉色，我們就相約去采杏花。大人們一般不管，因為也沒幾個孩子，折不了幾枝，不會影響收成，況且能不能長杏兒，還不在花開的多不多，要看天氣，如果正趕上杏花盛開時降溫返凍，那這一年就長不了幾個杏兒了，所以小孩子折幾枝杏花兒，大人們都不當回事兒。有時大人收工也會捎上幾枝花蕾較多的，回家后插在罐了水的玻璃瓶里，還要弄出一個造型，擺在板柜上，讓它在瓶中開放，簡陋的農家一下子有了幾分小資的情調。 要是趕上風調雨順，等到地里莊稼苗一寸來高，山上的小杏兒就該有玉米粒大小，可以摘著吃了，小伙伴們偷偷跑到山上采摘，嘗個新鮮，因為肚里沒油水，什么能吃的都有吸引力。杏兒太小，就整個扔進嘴里，酸中帶一絲苦味。再過幾天，杏兒見大，有手指肚大小時就不能整個吃了，里邊的杏仁已經苦了，就得掰開來，把里面還是一泡水兒的杏仁兒扔掉。再過幾天，就長杏核了，外面的青杏肉也變得難吃起來，非要吃，得去尋找家杏兒了，相比山杏兒，家杏兒的果肉厚些，味道也好吃些。家杏兒一般都是有主兒的自留樹，人家不讓摘，只好退而求其次，找二倚子杏兒吃，啥是二倚子？就是介于家杏和山杏中間的那種。每到這個時候，生產隊長就會開會宣布，不許偷摘山杏了，抓住罰錢，扣工分！ 再長，山杏就徹底沒法吃了。家杏呢？要么是集體的，要么是各家的自留樹，都不能再摘了，而其它的野果已開始能吃了，比如桑椹兒，各種野菜到處都是，酸溜溜、羊媽媽、細細菜……誰還掂記又苦又澀的山杏呢？ 等到端午節一過，家杏兒就陸續成熟，什么關老爺臉兒，香白杏，五月忙，好多品種。生產隊的家杏兒摘下來分給各戶，自家有杏樹的也紛紛采摘，不太成熟的放在墊了捂香蒿的席蔞里捂上幾天，就會自己成熟，又軟又香。 山杏兒還得再過個把月才能采摘，我們那兒叫襰杏兒，襰回來以后只要杏核兒，杏肉部分都扔到河邊，自然消化。杏核兒晾干之后砸開，取出杏仁兒，賣掉。生產隊解散以后，山場也分到各家，山杏兒成了一項不小的經濟收入。 收完了山杏兒，該捋杏葉子了，此時正是農閑，捋杏葉子就成了重頭戲，杏葉子營養豐富，可以用來喂豬。可是不能直接喂，會藥死的。捋回來的杏葉要在大鍋里煮熟，用笟籬撈出，然后拿到莊前的小河邊，用石頭在河里攔出一個池子，將煮過的杏葉泡在水里，讓流動的河水帶走杏葉里的毒素，十幾天后再撈出放在大缸里備用，才能放心地給豬飼喂。過去的豬肉絕對綠色，沒有添加劑。 捋杏葉不能太狠，要是把一棵樹的葉子全捋光，會影響來年杏樹結果，所以每家都會嚴格看管自家的杏山，以防被別人偷捋杏葉。偶爾會有個別杏樹在秋天開花，就是杏葉被捋光所致。本該在來年開的花提前開了，明年就無花可開了，哪來的山杏？所以杏樹多的人家或村組就要嚴防死守。 過去的山杏仁兒好像都用做了藥材，比較富裕的人家會留下一些用來制作杏板兒，一種鹽淹的小咸菜，調劑一下生活。后來有人研究出了杏仁霜、杏仁露，杏仁兒就身價倍增了。除了承德的露露杏仁露，其它的杏仁露廠家這幾年一下子出現好多，難道杏仁兒的產量翻了幾番不成？看著哪乳白色的液體，我有時在想，那里邊到底有幾顆杏仁呢？ 又該到杏花開放的季節，還是想著到時去山上折幾枝帶著花蕾的杏花，做個插花放在案頭，讓春光浸滿我的書房吧！ 2018年3月17日燈下。 >>>更多美文：散文隨筆
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